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44.2 fat
43 water
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143,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 50,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2899 kcal
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Gord: 215,74g | Prot: 191,26g | Carbs: 65,34g.
Café da Manhã: Stir Fried Vegetables, Ground Turkey, Extra Virgin Olive Oil, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, Great Value Stevia, Cinnamon, Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, Cento Diced Hot Cherry Peppers. Almoço: BodyLab Liquid Gold, Driscoll's Blackberries, Stir Fried Vegetables, Ground Turkey. Jantar: Cream Cheese , Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Broccoli , Beef Tip Round (Trimmed to 1/8" Fat) , Cauliflower Rice. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kevin S. Bernier
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