Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2019
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Gord: 32,06g | Prot: 48,05g | Carbs: 179,78g.
Café da Manhã: AdeS Leite de Soja Original, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Suco de Laranja Natural, Açafrão, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Mãe Terra Semente de Chia, Relva Verde Fibra de Maça, Mamão Formosa. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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