Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2019
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
593 kcal
|
Gord: 12,83g | Prot: 27,36g | Carbs: 91,11g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Ашан Киви, Леовит Капуччино. Кофе для Похудения. Жиросжигающий Комплекс., Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Нежный Возраст Молоко 3,2%. Almoço: Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Огурец (с Кожурой), Yelli Рис Басмати с Овощами "Бириани". Lanches/Outros: Лента Яблоки Айдаред. mais...
|
|
1677 kcal
|
Exercício:
Hidroginástica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bushulka
|