|
1:a veckan med lchf/keto. Vet att jag hade gått ner mer om jag inte snacksat så mycket, men jag måste sakta vänja mig så jag är nöjd ändå🙂
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 46,8 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
 Comentários
08 abr 19 por membro: brilar
|
09 abr 19 por membro: Rockmammut
|
Rockmammut: Jag brukar beskriva det dom lchf på steroider. Keto är en striktare version av lchf. Man äter lågkolhydratskost, men är även noggrann med ingredienser och att äta så lite ”skit” som möjligt. Minska onödiga kemikalier osv.
09 abr 19 por membro: ccaf
|
09 abr 19 por membro: Rockmammut
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ccaf
|