Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2019
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Gord: 80,06g | Prot: 66,73g | Carbs: 116,57g.
Café da Manhã: Carrefour Confiture de Reines-Claudes -30% de Sucres , Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales. Almoço: Pain aux Céréales, Fromage Brie, Spaghetti, Blanquette de Veau. Jantar: Pain aux Céréales, Olives Vertes, Mozzarella, Crème Fraîche Épaisse, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pierre Martinet Mon Museau de Porc à la Lyonnaise . Lanches/Outros: Cantal, Crêpe au Sucre. mais...
|
|
1709 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 12 horas e 59 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas e 1 minuto. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
 Comentários
Coucou Domi. Comment vas tu????
08 abr 19 por membro: Kakie81
|
Hello, je ne t’avais pas vu !!! bravo !!!!
08 abr 19 por membro: minouche86290
|
Merci , ça monte mais pour moi c’est bien la , pas plus .
08 abr 19 por membro: domi91000
|
Oui peut être, là ça me va .
09 abr 19 por membro: domi91000
|
09 abr 19 por membro: Bsoni
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de domi91000
|