Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2019
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1626 kcal
|
Gord: 81,02g | Prot: 83,11g | Carbs: 146,14g.
Café da Manhã: Macedonian Tahini Кунжутная Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Macedonian Tahini Кунжутная Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лук, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Макфа Вермишель. Jantar: ВкусВилл Молоко 3,2%, O'Zera Dark Raspberry Горький Шоколад с Малиновой Начинкой, ВкусВилл Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Фазан. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красное Яблоко, Болгарский Перец, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Charmer86
|