Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2019
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67,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Gord: 42,34g | Prot: 87,58g | Carbs: 212,08g.
Café da Manhã: Chiquita Banana, Prozis Organic Cacao Powder, Prozis Burro di Arachidi Bio, Zespri Kiwi Green, Esselunga Yogurt Greco 0% Caffè, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Almoço: Pam Panorama Cous Cous, Iper Verza Surgelata, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Lenticchie Piccole al Vapore. Jantar: Forte Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Molino Spadoni Farina di Ceci, Granarolo Seitan Bio al Naturale, Avocado. Lanches/Outros: Fiorentini Bio Gallette con Legumi. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ka.88
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