Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2019
|
103 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 33 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Gord: 68,79g | Prot: 65,27g | Carbs: 172,05g.
Café da Manhã: Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Груша, Редис, Almette Творожный Сыр, Красные Помидоры, Овсяноблин. Almoço: Хлеб Черный, 3 Желания Постный Майонез, Голубец, Голубец, Слойка (с Заварным Кремом), Красные Помидоры, Редис. Jantar: Верес Икра Кабачковая, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Котлеты из Куриной Грудки. Lanches/Outros: Грейпфрут (Розовый и Красный), Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Чай с Лимоном и Сахаром, Слойка (с Заварным Кремом). mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ludmilami777
|