|
диалог с весом 😅: « И долго ты будешь стоять?» 😳🥴😤😡🤷🏼♀️🤦🏼♀️😫
|
61 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Gord: 47,50g | Prot: 70,15g | Carbs: 202,89g.
Café da Manhã: Nespresso Кофе с Молоком, Сыр Пошехонский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Epica Crispy Фисташки. Almoço: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Greenfield Чай Черный, Зефир с Ароматом Ванили, ВкусВилл Крекер Ржаной, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное , Куриный Бульон. Jantar: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Пятерочка Апельсин, Редис, Моцарелла Мини, Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Руккола. Lanches/Outros: Cofix Апельсиновый Фреш, Сельдерей - Стебли, Epica Йогурт Питьевой Яблоко. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Терпение !)) все будет ))
08 abr 19 por membro: furia0305
|
08 abr 19 por membro: Марина83@
|
У меня уже не диалог, а разборки😊
08 abr 19 por membro: any707
|
any707, чувствую скоро у меня тоже будет не диалог, а разборки 😂🤣
08 abr 19 por membro: Марина83@
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марина83@
|