Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2019
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59,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Gord: 64,40g | Prot: 86,30g | Carbs: 183,34g.
Café da Manhã: Senseo Café, Alpro Nature à la Noix de Coco, Carrefour Bio Muesli 5 Céréales, Framboises, Fraises. Almoço: Florette Sauce Fines Herbes, Pomme, Auchan Banane, les Doris Filet Thon au Citron, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Concombre (Pelé), Radis, Tomates Cerises, Salade Verte. Jantar: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Auchan Emmental Râpé, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Pâtes (Cuites), Bifteck. Lanches/Outros: Guylian Chocolat Belge, Fraises, Beurre de Cacahuètes, Markal Galette de Riz au Chocolat Noir, Senseo Café. mais...
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1882 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, HIIT - 20 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 45 minutos, Descansar - 6 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alizee18
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