Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2019
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69,8 kg
Perdidos até agora: 72,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2976 kcal
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Gord: 132,52g | Prot: 126,05g | Carbs: 302,36g.
Café da Manhã: Huls Droge Worst Sticks, Euro Shopper Worstenbroodje, Banaan, Jumbo Magere Milde Kwark, Atkins Chocolate Coconut. Almoço: Jumbo Amandelmelk Ongezoet, Zonnatura Havermout & Spelt Proteïne, Chiquita Banaan, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Euro Shopper Worstenbroodje. Jantar: Jumbo Cheddar, Magioni Spicy Pumpkin Pizza. Lanches/Outros: Sauvignon Blanc, Kettle Chips Sea Salt, Pinda's, Céréal Melkchocolade. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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