Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2019
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1680 kcal
|
Gord: 77,46g | Prot: 113,55g | Carbs: 133,57g.
Café da Manhã: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Сыр Маасдам, Now Foods Омега-3, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой, Яйцо, Авокадо. Almoço: Healthy Ball Jump Сливочная Карамель, Bite, Куриное Филе на Гриле, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло. Jantar: Семушка Изюм Узбекский, Миндаль, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Куриное Филе на Гриле, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Тыква, 4 Сезона Кукуруза Сладкая в Зёрнах Быстрозамороженная. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katetsport
|