Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2019
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73,8 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Gord: 47,70g | Prot: 69,93g | Carbs: 154,77g.
Café da Manhã: Каждый День Чернослив Сушеный, Гречка, Льняное Масло, Вологжанка Простокваша 2,7%, Вареное Яйцо. Almoço: Редис, Рассольник 8 апреля, Сладкий Красный Перец, Ого Отруби Пшеничные, SPAR Курица Отварная. Jantar: Сырники 8 апреля, Вологжанка Кефир 1%. Lanches/Outros: Лента Яблоко, Грейпфрут, Апельсин. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 1973Anna
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