Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2019
|
103,2 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 33,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1013 kcal
|
Gord: 57,49g | Prot: 61,29g | Carbs: 65,88g.
Café da Manhã: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Фабрика Качества Куриный Рулет, Сыр Российский, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Льняное Масло. Almoço: Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущенного Молока, Имбирь Маринованный, Приосколье Куриные Сердечки, Гречка Отварная. Jantar: Минтай Жареный, Помидоры, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Сухой Жареный Несоленый Арахис. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mari.kurepina.00
|