|
Вчера наверное весы пошутили)
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Gord: 45,81g | Prot: 55,49g | Carbs: 156,27g.
Café da Manhã: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Подшуба, Куриный Суп Лапша, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, Кофе с Молоком. Almoço: Закон Бутерброда Сэндвич Продукт Плавленный с Сыром, Магнит Икра Минтая Соленая, Чай с Молоком, Картофель (с Кожурой). Jantar: Куриные Голени с Кожей, Подшуба, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, Чай с Молоком, Куриный Суп Лапша. Lanches/Outros: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Чай с Молоком, Большевик Медвежонок Барни Вареная Сгущенка, Кофе с Молоком, Огурец. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ajgul.g
|