Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2019
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Gord: 53,03g | Prot: 109,88g | Carbs: 154,65g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 1,5%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ичалки Сыр Диетический 27%, Амурский Бройлер Ветчина Императорская, Лаваш Северный, Ратимир Сосиски Докторские. Almoço: Doni Zefironi Зефир, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Макфа Гречка. Jantar: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Протеин. Lanches/Outros: Банан, Ironman Protein Bar Strawberry, Ширин Кешью Жареный. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bezbulok
|