Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2019
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Gord: 56,62g | Prot: 57,40g | Carbs: 195,67g.
Café da Manhã: Чай с Лимоном, Сыр Российский, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Almoço: Капустный Салат, Чай с Лимоном, Хлеб, Сметана, Картошка Тушеная. Jantar: Капустный Салат, Чай с Лимоном, Гречневая Каша с Молоком. Lanches/Outros: Халва, Творог 5%, Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yanagog
|