Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2019
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77,8 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2047 kcal
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Gord: 70,37g | Prot: 118,65g | Carbs: 47,67g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Hemmer Pimenta Biquinho, Vinagre, Tomates, Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. Lanches/Outros: Devassa Cerveja, Hambúrguer Caseiro, Ovo Frito. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eng.niellsen
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