Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2019
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96,9 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1880 kcal
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Gord: 48,67g | Prot: 150,14g | Carbs: 218,16g.
Café da Manhã: Magerquark. Almoço: Lachsfilet, Gemüsesoße, Multipower 53% Protein Bar, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Hefezopf, Goldmarie Braten Natur, Oettinger Radler Alkoholfrei, Knorr Rahm Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachsfilet. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fleecher
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