Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2019
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2400 kcal
|
Gord: 185,25g | Prot: 150,48g | Carbs: 44,65g.
Café da Manhã: Укроп, Хлеб из сливочного сыра 1,9г углеводов 🍞🧀 тмин, 2 рыбий жир 1капс 1г 🐟, Печень Говяжья Жареная, 1 Конфеты из желтка, льняного масла, курк, кориц, 2 орех бразильский 1шт, 1 Конфеты из кокосового масла 8,5г, 1 Конфеты из сливочного масла 9,5г, 2 Смесь для завтрака 25г (176порций), Aroy-D Кокосовые Сливки 70%. Almoço: Укроп, Соленые Огурцы с Укропом, 1 Конфеты из желтка, льняного масла, курк, кориц, Тунец Натуральный, 1 Конфеты из сливочного масла 9,5г 🐄, 1 Конфеты из кокосового масла 8,5г 🥥, Сельдерей, Авокадо. Jantar: Укроп, Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Желе из каркаде 🌺, Вареное Яйцо, 3 Соус к творогу 20г. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de letter-for-you
|