Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2019
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2514 kcal
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Gord: 91,34g | Prot: 181,53g | Carbs: 246,72g.
Café da Manhã: Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Almoço: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Pan Famiglia Filone Integrale con Fiocchi d'orzo. Jantar: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Biraghini, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Curtiriso Riso Basmati. Lanches/Outros: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Olympus Yogurt Greco 2%, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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