Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1920 kcal
|
Gord: 84,43g | Prot: 108,96g | Carbs: 180,50g.
Café da Manhã: Slakon Оладьи "Панкейк" с Кремом "Вареная Сгущенка", Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Батончик К Чаю Котовскхлеб, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Медовый Край Мёд Липовый, Эко Хлеб Фитнес Mix. Almoço: Нут, Котовскхлеб Хлеб Бородинский Особый, Перекресток Баклажаны в Аджике, Отбивные из лосятины. Jantar: Городецкий Творог 12%, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Веселый Молочник Кефир 3,2%. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Протеин Бар Батончик Шоколадный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luba.cheremisina
|