Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2019
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70,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Gord: 54,37g | Prot: 85,76g | Carbs: 126,26g.
Almoço: Telur Rebus Lunak, Ikan Tongkol Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Tomat Merah, Kecambah, Wortel Dimasak, Buncis, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Bubur Kacang Hijau. Lanches/Outros: Yogurt Polos, Anlene Actifit Cokelat. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dessy nasution
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