Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2019
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75 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2054 kcal
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Gord: 72,05g | Prot: 204,21g | Carbs: 141,40g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Красное Яблоко. Almoço: Самбери Суп-Пюре Сырный , Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. Jantar: Творожная Запеканка, Курица Вареная, Творожная Запеканка. Lanches/Outros: Мёд. mais...
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2930 kcal
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Exercício:
Boxe - 1 hora, Cross Training - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dlvb100
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