Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2019
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1773 kcal
|
Gord: 63,36g | Prot: 100,55g | Carbs: 207,69g.
Café da Manhã: Савушкин Молоко 2,5%, Гречка. Almoço: Творожная Запеканка, Банан. Jantar: Огурец, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Плавленный Сыр, Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом, Яичный Белок, Snickers Сникерс . Lanches/Outros: Никитин Семечки Жареные, Савушкин Молоко 2,5%, Савушкин Кефир 2,5%, NL Коктейль Латте, Kupiec Рисовые Вафли Мультизерновые, Сырный Двор Сыр Плавленный Кисломолочный Плюс, Яйцо, Яблоко, Мандарины. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dnevnik_pitania_m
|