Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2019
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1666 kcal
|
Gord: 84,20g | Prot: 78,42g | Carbs: 153,82g.
Café da Manhã: Кофе, Глобус Колбаса Вареная Докторская, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ратибор Варенье Абрикосовое, Овсяноблин. Almoço: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Ермолино Пельмени с Говядиной, Экомилк Сметана 15%. Jantar: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Киви, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сбарро Салат Греческий. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Глобус Сыр Российский Классический , Фундук Фундук Сушеный. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maksans
|