Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2019
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2027 kcal
|
Gord: 75,59g | Prot: 118,30g | Carbs: 236,29g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%. Almoço: Рис Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная. Jantar: Рис Вареный, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Чеснок, Сметана 20%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Lanches/Outros: Магнит Зефирная Палочка с Молочной Начинкой Глазированная (Белая), Свежов Блины с Творогом, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de happy_slim_
|