Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2012
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52,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Gord: 26,17g | Prot: 127,84g | Carbs: 94,61g.
Café da Manhã: Old Fashioned Steel Cut Oats, Boneless Skinless Chicken Breast. Almoço: Asparagus Stir Fry, Sweet Potato , Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: 3 Cheese Pizza Shredded Cheese, Whole Wheat Pizza Crust. Lanches/Outros: Strawberry Banana, ground chicken, Asparagus Stir Fry, Sugar Snap Pea Stir-Fry, swai. mais...
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1566 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de baby624
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