Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2019
|
92 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1667 kcal
|
Gord: 86,04g | Prot: 90,20g | Carbs: 133,53g.
Café da Manhã: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Жареное Яйцо, Овсяноблин. Almoço: Свинина Тушеная, Чеснок, Каравай Хлеб Черный Столовый, Мастер Шеф Борщ Украинский. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Каравай Хлеб Черный Столовый, Перепелиное Яйцо, Редис, Подсолнечное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de trusinasveta7
|