Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2019
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1011 kcal
|
Gord: 29,05g | Prot: 85,77g | Carbs: 101,34g.
Café da Manhã: Bombbar Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. Almoço: Будь Здоров Пюре Яблоко+Груша, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Беллакт Каша Молочная Рисовая. Jantar: Bombbar Арахисовая Паста, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Сырники с Протеином. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Савушкин Продукт Суперкид Яблоко-Черника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 4% с Фруктовым Наполнителем «АБРИКОС». mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rafaello01
|