Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2019
|
70 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1694 kcal
|
Gord: 94,60g | Prot: 138,15g | Carbs: 75,52g.
Café da Manhã: Кофе (Растворимое), Сушеное Манго, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Almoço: Редис, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Табрис Индейка Филе на Гриле, Ровеньки Пармезан Bravo, Приготовленная Спаржа (Свежая). Lanches/Outros: Baskin Robbins Мороженое Кокосовое с Ананасом без Сахара , Миндаль, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Першинский Творог 1,8%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марина♎️
|