semoga ampe tanggal 11 bisa tembus 74
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 32,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
554 kcal
|
Gord: 25,12g | Prot: 13,88g | Carbs: 69,46g.
Almoço: Telur Puyuh, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Shrimp Dumpling, Pisang, Pepaya, Yakult Yakult. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de picksecondmalelead
|