Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2012
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Gord: 60,81g | Prot: 72,89g | Carbs: 210,24g.
Café da Manhã: Lentilles Cuites, Pommes. Almoço: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Fromage Gouda. Lanches/Outros: Jus d'Orange. mais...
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1690 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Figarochou
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