Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2019
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69,4 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2332 kcal
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Gord: 111,28g | Prot: 81,28g | Carbs: 245,52g.
Café da Manhã: Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). Almoço: REWE Honig Senf Dressing, Kraft Gewürz Ketchup, Cordon Bleu, Lidl Baguette-Brötchen , Gartenkrone Cornichons, Butaris Butterschmalz. Jantar: Mei Tai Asia-Sauce Süß-Sauer , Aldi Kartoffel Rings . Lanches/Outros: Milka Milka Tuc, Ritter Sport Mini Jamaica Rum, Cucina Prosciutto Di Parma, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Wetzel Karlsbader Oblaten, Ja! Weiße Schokolade. mais...
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2419 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Fitness (Treino Funcional) - 15 minutos, Aspiração - 2 horas, Estar Sentado - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 7 horas e 15 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de NavarraBelju
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