Jornal de Kevin S. Bernier, 06 abr 19

44.8 fat
43 water
144,7 kg Perdidos até agora: 3,8 kg.    Ainda faltam: 51,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

4441 kcal Gord: 230,00g | Prot: 331,86g | Carbs: 165,08g.   Café da Manhã: Del Monte Fresh Pineapple, Couscous (Cooked) , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, BodyLab Liquid Gold, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, Great Value Stevia, Cinnamon, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Almoço: Young's Double Chocolate Stout, Nathan's Famous Hot Dog, Provolone Cheese , Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Marinade & Sauce, Hard-Boiled Egg , Cream Cheese . Jantar: Buffalo Wild Wings Chicken Wings (1), Panera Bread Italian Combo Sandwich on Ciabatta Bread (Half), Chicken Breast, Miller Brewing Company Genuine Draft Light Beer. mais...
Ganhando 7,0 kg por Semana

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