Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2019
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74,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1987 kcal
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Gord: 43,86g | Prot: 99,58g | Carbs: 287,32g.
Café da Manhã: Butter, Honig, Kaisersemmel. Jantar: Alkoholfreies Bier, Grüne Paprika, Rote Paprika, Salatgurke, Cocktailtomaten, Cucina Nudelsoße All' Arrabbiata, Vollkornnudeln, Aldi Emmentaler, Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Bauernbrot, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Lanches/Outros: REWE Schoko Müsli, Milch 1,5%, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Fettreduzierter Milchkaffee, Ikea Softeis. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de shoard
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