|
Мой второй завтрак.
|
53 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3478 kcal
|
Gord: 153,20g | Prot: 118,31g | Carbs: 412,32g.
Café da Manhã: ООО "Тандем ВП" Кукурузные Палочки Хрум Хрустыч, Сырники Домашние "Жуки", Кокосовая Стружка, Миндаль, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Parmalat Молоко 3,5%, ООО "Алан" Хлебцы "Питерские" Ржаные, Сахар. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареная Картошка, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хлеб с Отрубями. Jantar: Магнит Хлеб с Отрубями, Горянка Сметана 25%, Rich Виноградный Сок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Плов с Курицей. Lanches/Outros: Мороженное Фисташковое с Шоколадным Топингом. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wera Malik
|