Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2019
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90,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Gord: 65,15g | Prot: 68,32g | Carbs: 152,15g.
Café da Manhã: Auchan Abricots Secs, Banane, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Thé Vert, Petit Chebra Bûche de Chèvre, Oeuf sur le Plat. Almoço: Le Gaulois Nuggets de Poulet, Actifry Frites. Jantar: Ratatouille Maison, Salade Verte, Pain au Levain, Rians Le Cabecou du Périgord. Lanches/Outros: Auchan Amandes Décortiquées, Auchan Abricots Secs, Ananas, Oranges. mais...
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3067 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexandra courtabesserie
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