Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2019
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Gord: 67,78g | Prot: 98,69g | Carbs: 162,10g.
Café da Manhã: Овсяное Печенье с Яблоком, Овсяное Печенье с Бананом, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Almoço: Красное Яблоко, Златиборац Шейка Свиная, Евроопт Фарш Куриный Натуральный, Шампиньоны, Сыр Российский, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гороховая Каша, Макароны Отварные, Брест-Литовск Сметана 15%, Вермишелевый Суп, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Изюм, Грецкие Орехи, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Мандарины. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YanichkaYa
|