Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2019
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 27,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1784 kcal
|
Gord: 48,70g | Prot: 114,84g | Carbs: 222,57g.
Café da Manhã: Чай Несладкий, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г). Almoço: Хлеб Бородинский, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Jantar: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Тушеные. Lanches/Outros: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Хохланд Творожный Сыр, МакКофе Мокко Гранд, Зеленое Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de trusinasveta7
|