Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2019
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Gord: 43,80g | Prot: 128,25g | Carbs: 179,42g.
Café da Manhã: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный), Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя. Almoço: Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Дикси Мандарины, Дикси Мандарины. Jantar: Дикси Мандарины, Диетическая Творожная Запеканка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Тыква, Дикси Мандарины. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vostrikate
|