Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2019
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Gord: 59,78g | Prot: 39,31g | Carbs: 192,32g.
Café da Manhã: Marmelade, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Rama Rama, Aldi Roggensemmel, Kaffee. Almoço: Bananenmilch, Bofrost Thai-Gemüsecurry. Jantar: Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig. Lanches/Outros: Sahnekuchen, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker), Kaffee. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de christlreg
|