|
Что⁉️ ох уж этот пмс 😤😡 за ночь + 400г 🤷🏼♀️
Настроение испорчено на день 🥴
|
61 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Gord: 38,47g | Prot: 52,25g | Carbs: 218,18g.
Café da Manhã: Приготовленный Яичный Белок, Зефир с Ароматом Ванили, Nespresso Кофе с Молоком, Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён. Almoço: Красное Яблоко, Вино Красное Сухое, Зеленое Яблоко, Cofix Филе Куриное с Рисом, Cofix Апельсиновый Фреш. Jantar: Салат с Тунцом, Петрушка, Кинза, Вино Красное Сухое, Плов с Говядиной. Lanches/Outros: Cofix Капучино, Трубочка со Сгущенкой. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марина83@
|