|
ОГ - 107
ОПГ - 92
ОТ - 86
ОЖ - 96
ОБ - 100
ОР - 28
ОН - 53
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1812 kcal
|
Gord: 48,93g | Prot: 51,44g | Carbs: 256,93g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сахар, Наполеон ПП. Almoço: Сахар, Кофе с Молоком, ВкусВилл Пирожок с Мясом, ВкусВилл Лапша Вок с Овощами. Jantar: ВкусВилл Лапша Вок с Овощами, Жигулевское Пиво Светлое. Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом, Best Food Products Гранола Классическая, Активия Йогурт с Черносливом, Курагой и Инжиром. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dolinina15
|