Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
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111 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 33 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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782 kcal
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Gord: 24,79g | Prot: 39,23g | Carbs: 101,21g.
Café da Manhã: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Энержи Хлеб Рижский, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком. Almoço: Белый Замок Сыр Адыгейский, Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%. Jantar: Большая Кружка Молоко 2,5%, Окей Батон Семейный. Lanches/Outros: Мармелад, Ашан Груша Вильямс. mais...
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3030 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de eeva1468
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