Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
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80,4 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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491 kcal
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Gord: 23,52g | Prot: 41,86g | Carbs: 23,10g.
Café da Manhã: Sonda Ameixa Vermelha, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Nutrella Pão Supreme 100% Integral , Ovo Frito sem Gordura, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Abacate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jussaracf
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