Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
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72,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Gord: 70,49g | Prot: 71,67g | Carbs: 131,50g.
Café da Manhã: Copra Açúcar de Coco, Silk Leite de Amêndoas, Bauducco Torrada Integral (1), Queijo Minas. Almoço: Mexerica, Couve Manteiga Refogada, Light Food Gratinado de Carne com Mix de Legumes. Jantar: Camafeu, Santa Massa Pão de Alho (80g), Legumes Refogados, Qualitá Espetinho de Frango, Espetinho de Carne. Lanches/Outros: Marilan Magic Toast Integral. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de marisbrana
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