Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
|
55 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Gord: 38,69g | Prot: 70,89g | Carbs: 206,37g.
Café da Manhã: Кофе (Растворимое), Яйцо Всмятку, Овсянка, Банан, Молоко. Almoço: Редис, Краснокочанная Капуста, Приготовленная Тыква, Помидоры Черри, Запеченная или Жаренная Рыба, Кускус (Вареный), Приготовленная Спаржа (Свежая), Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой). Jantar: Авокадо, Яйцо, Брокколи, Помидоры Черри. Lanches/Outros: Вода, Яблоко, Арбуз, Fruttis Йогурт 0,1%, Вода, Ананас, Банан, Апельсин, Вода с Лимоном. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ayapapaia
|