Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
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54 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Gord: 70,17g | Prot: 103,56g | Carbs: 70,09g.
Café da Manhã: Gutes Land Speisequark 20%, Heidelbeeren, Arla Skyr Natur, Himbeeren, Rapunzel Hanfsamen Geschält, The Coconut Collaborative Joghurtalternative Natur, Seeberger Nussmischung, DM Bio Chiasamen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Almoço: Gemischter Salat, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Salakis Schafskäse Light 9%, Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helin86
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