Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1787 kcal
|
Gord: 86,12g | Prot: 133,08g | Carbs: 126,56g.
Café da Manhã: Сосиска Индейки, Омлет с Молоком, Хлеб Черный. Almoço: Красная Икра Салат из Морской Капусты «Дальневосточный», Карусель Салат из Свежей Капусты, Магнит Хлеб "Семёновский", Жареная Свиная Отбивная. Jantar: Магнит Купаты из Мяса Птицы "Бременские", Сметана 20%, Вареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Lanches/Outros: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Красное Яблоко, Хлебный Дом Пряники Классические. mais...
|
Ganhando 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de happy_slim_
|